南极一个向往的地方,那里的生活是什么样的?
曾经在叔叔的日记里看到一些,略知一二。但是当时太忙,也没有细想到南极究竟意味着什么
借叔叔去南极的光,知道今天他出镜,也来捧个场。
才知道真正在南极待3个月是什么滋味
即使意志力极强的人也会有抓狂的时候。生理和心理都是一种极大的挑战。
抑郁、易怒是常见的,关键是如何调节,按照叔叔-心理学教授的方法就是要保持平常心。而且还有一个很好的方法就是记日记,给自己安排些固定的项目,把自己的注意力集中在与自己内心的一种交流中,可以更清晰地看到自己的想法,得到一些心灵的慰藉和释放。
突然有个奇怪的想法,在一个孤立的环境下生存一段时间后,人的欲望是多了还是少了,还是不变呢?