一、融冰模块
融冰又称破冰，本模块项目众多可帮助受训者顺利进入角色，打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨，激发受训者热情，挑战受训者自我心理极限，并跨越极限，提高受训者的参与兴趣，从而形成良好的团队氛围。

二、信任模块
信任模块是拓展训练必不可少的组成部分，本模块所有项目均针对所有不信任的原因而设计，并侧重发觉信任源及建立信任的微妙细节，从而训练队员勇于负责相互信任的意识。

三、沟通模块
沟通是每个人在工作中、生活中最重要的环节，也是避免积怨与矛盾最好的盾牌，同时也是积极心态的最佳表现，本模块的项目设计将为受训者设各类沟通障碍及任务，令受训者在非正常的沟通环境里寻找沟通渠道，从而领悟沟通的重要性。在本模块的训练中受训者充分学习换位思考的交流方法，以培养受训者优秀的沟通意识。

四、挑战模块
本模块重点培养受训者的自信心及坚韧不拔、积极向上的优良品质，并充分挖掘受训者的潜能，令受训者面对压力和挑战时，从容镇定，积极开拓，取得最终胜利.

五、协作模块
协作训练是训练最重要的一部分，一个团队的能量聚集重在合作，在协作训练中，将侧重受训者在团队中的自我定位和角色扮演，并领会合作在团队中的巨大作用。

六、士气模块
高涨的士气在团队前进的道路上起着不可磨灭的作用，然而任何的团队士气都具有时效性，不能持久，士气模块在这一点上做了精心的设计，力保团队持久而高涨的士气。

七、分享模块
总结、分享、反馈，即在每个训练项目完成后。队员总结在参训项目中全员的协作、沟通、信任等情况的利好，分享每个人在活动中不同的心理感受，通过总结和分享，活动本身会反馈给每位队员坚定不移的信念及真理，并将所有感悟联系应用到工作和生活中，达到提高和改进的目的。