1、项目跟踪有利于完善项目计划
在编制项目计划时，项目经理必须明确任务及对应的负责人，明确任务开始时间、结束时间及保障条件等，将项目计划尽可能地编制详细。
但涉及​越是将来的时间，编制计划就变得越困难。有可能准确计划的一段时期被称为计划周期。因此，在开始就对整个项目编制很详细的计划是不可取的，也是不可能的。

2、项目跟踪有利于改进工作量估算
工作量估算是项目管理的重点。对工作量的估算不佳在项目跟踪中表现为完不成任务和计划，或者工作超前。
情况发生后，也必然促使项目经理去考虑工作量的评估，随着对工作量的总结回顾，还可能导致整个项目计划的修改。

3、项目跟踪有利于了解成员的工作情况
分配任务后，项目经理要及时与项目成员进行沟通交流，了解工作的进展，了解项目情况。

因为，有些问题和情况若是不能及时被收集上来，对于项目经理来说，就是失去了对项目计划执行情况的了解，也失去了适时调整的时机。

4、项目跟踪有利于把控项目整体进展状态
如果项目阶段划分清晰，工作量明确，团队成员的工作统计真实，项目的总体进度可以由工具自动生成，也许还不够准确；但仍可以作为一个参考，而且是一个比较好地参考。
对项目计划进行跟踪控制，其实就是项目经理主动去了解项目状态的过程。如果项目成员能主动跟项目经理汇报项目工作，尤其是工作中出现的问题，那自然是最好的了。