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项目管理与PMP认证
自负状态:培养自信的诀窍 [发表于 2006/6/26]
状态 开放帖 浏览量 1043   
一般人认为,过份自信就是自负。可往往很多自负的人,工作起来很有魅力。有人认为自负就是好高务远,就是挑衅,就是没有修养的表现。其实自负也是一种魅力的体现,一个自卑的人是无法自负起来的。自负来源于一个人的信心、良好的判断力、强硬的决断力、勇敢的执行力和旺盛的精力,以及所有的有效因素。适当的自负可以使人们重新认同你,减少压力、提升个人形象,巩固已有关系,变得更加自信。自负不是气势汹汹、否定一切,不是含沙射影、目空一切,只要注意说话的语音语调不刚不柔,刚柔相济,该说不时就说不,只要对自己有正确的认识,自信和自负的分寸是可以处理好的。
有些人,艺高人胆大,天生自信,有的人拥有了财富、地位、权力的支持、后天性的获得了自信,有人有良好的形象,得到的赞美多如牛毛,培养了自信。我们如何才能发现自己的自信哩?
一、挑前面的位子坐。不管是会议室还是教室,后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排的人,都希望自己不会“太显眼”。
但是,坐在前面能建立自信。当然,坐在前边比较显眼。但你要记住,有关成功的一切都是显眼的。
二、练习正视别人。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不敢正视你的时候,你会直觉地自己:“他想隐藏什么呢?他怕什么呢?他是不是干了对不起我的事?”正视别人等于告诉他:我很诚实,而且光明正大,毫不心虚。
正视别人,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。
三、抬头挺胸
心理学家告诉我们,步态的调整,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,那些遭受打击,受排斥的人,走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉,完全没有自信感。
自信的人则是胸背挺拔,走起路来稳健轻松,他的体态告诉别人:“我真的认为自己不错!”挺起胸膛,我敢保证,你的自信心会慢慢增长。
四、练习当众讲话
当众说话是建立自信心最快的手段,在会议中或社交场合要尽量发言,记住,只在敢讲,就比那些不敢讲的人收获大。不用担心别人反对你的意见,有人反对是正常的,正像总会有人同意你的见解一样。尽管大胆去说!
五、第一个上台
不能在公司的活动中,还是在学习的环境里,如果组织者或主持人需要一位表演者:“有哪一位第一个上台来?”一般情况下,雅雀无声。这时,要站起来,作第一个敢吃螃蟹的人。
六、让嘴唇动起来
一般来说,人在思考时或遇到困难时,会有抿嘴的习惯;并且嘴唇包住上嘴唇的动作,从心理学上,也会增添信心。

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楼主 帅哥约,不在线,有人找我吗?唐tanggelong


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Re:自负状态:培养自信的诀窍 [回复于 2006/6/30]
不错的好文!
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1楼 帅哥约,不在线,有人找我吗?sureman


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Re:自负状态:培养自信的诀窍 [回复于 2006/7/1]
文章不错,尤其喜欢最后一条。看完以后亲自体验了一下。用上嘴唇抿住下嘴唇是一种忧郁和慌张;用下嘴唇抿住上嘴唇是一种思考和肯定。
2楼 帅哥约,不在线,有人找我吗?风华


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Re:自负状态:培养自信的诀窍 [回复于 2006/8/18]
值得学习
3楼 帅哥约,不在线,有人找我吗?tsoyinsuen


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Re:自负状态:培养自信的诀窍 [回复于 2006/8/31]
不错,有个性
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博览群书,思入云天;雅人深致,道法自然。博古雅趣,宁静致远......
4楼 帅哥约,不在线,有人找我吗?泰山


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军衔 一等兵
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共1页  97 [ 第1页 ] 8:
  
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