昨天，一个朋友疯狂的给我发了很多资料，已经快十一点了，我不的不走了因为诺大的办公室早就空无一人了，所以只能拒绝接收资料，甚是遗憾！！！今天我给自己安排的工作已经完了，策划文档非常好写，因为开发人员的概要设计说明书是按照我的策划设计的，偶只要对细节地方标注一下，开会的时候演示清楚即可。现在只剩下回答同事不时的问题了，无聊之中，翻出昨天发给偶的资料准备看一下～～～《职场压力缓解方法与技巧》嗯嗯，偶喜欢～～～

｛世界卫生组织（WHO）对健康作了定义：是一种身体上、精神上和社会功能上完全安宁的状态，不只是没有疾病。｝

其实，对于我们每个人，对健康也有不同的定义，不同的追求。Nancy希望自己的身体是健康的，心理是健康的，思想是健康的....每天能有个积极的心态去面对工作中不断增加的压力，也许这个压力是外界的，也许这个压力是来自自身的，其实，很多人有压力一般都是自己给自己的，看看别人怎么说的呢？

｛@工作时间长；@极度失落；@难耐高压；@家庭危机；@疾病打击；@贪欲过高｝

不知道这个ppt是谁写的，以上观点只代表这个ppt的观点，不代表Nancy的观点。不过Nancy符合第一点，周日报名参加羽毛球的活动真是英明，虽然偶不会打，公司周末在人大给包的场地Nancy从来没有去过，听说人大的场地算是比较不错的，Nancy不去，Nancy觉得如果想玩的自在，就是不能参加公司的娱乐活动，民间组织才是最佳选择。

｛一、如何正确对待工作？1.工作者应把工作的性质、特点与自己的有关条件（包括知识水平、智力水平、能力等）结合起来进行分析。不仅仅是以工作地位的高低或待遇的优劣去选择和对待工作。｝

唉，这个回答好像有点太不切实际了，对二三十岁的年轻人，努力的工作图啥呢，还不就是为了工作地位与Money么，也许Nancy现在还太年轻，等到满头白发的时候才能领悟到人生的真谛，工作的真谛，哈哈～～～等Nancy阶段性的换工作的想法出现的时候，可以多想想起这个话来～～

感谢CCTV，感谢Channel TV，感谢我的经纪公司，感谢Mommy，Daddy，爱偶的朋友们，还有支持我的所有歌迷朋友……啊！晕倒！好像串词了，感谢辛苦工作的战友，我终于可以回去了

～～～

说是“职场压力缓解方法与技巧”，
其实只说了 怎么算不健康，怎么样有压力，
关于“缓解方法与技巧”只字未提啊，
这个悬念，恐怕要“且听下回分解了”

下回等待ing......