“沐浴”二字在生活中很普遍，最常听到的就是洗澡用的沐浴露。这二个字看起来很简单，实质上隐藏着宇宙最高智慧。本文就重点来说说“沐浴”的哲学内涵，希望能给大家一些启示。

“沐浴”主要指的是洗澡，用水来清洗身体。早在三千多年前的甲骨文中，就有了这两个字，不过意思与现在稍微有所不同。“沐”是指洗发，“浴”是指洗身。不管是洗发还是洗身，都需要水。水的特点是什么？包容，柔弱，处下，不争，无私。正因为水的这些特点，沐浴是一件非常舒服的事情，它能除去一身疲惫与尘垢，让人异常轻松，焕发活力。所以老子说“上善若水”，上善就是最高的善，大善，利他的善，是大乘佛，是宇宙最高品德啊。

分别来看一下这二个字。“沐”字左边是三点，代表水，右边是木。五行里，水生木。木在水的滋润下得到了充分的成长。木应该有感恩的心态，没有水，木很难持久，更不可能达到茂盛的状态。不仅仅木，地球上所有的动植物都应该感谢水，因为他们都得到水的滋养。水从来没有要求木去感谢它，一切尽在不言中。“浴”字左边是三点，代表水，右边是谷，谷的五行是木。从这个角度看，“浴”与“沐”二者本质上是一样的。

如果你沐浴时，放不下，还想着很多事情，你会发现沐浴是一个任务而不是一件美妙神圣的事情。沐浴说到底是一种状态，是一种融入，需要你放下，需要你全身心地投入。你越安静，你越专注，投入就越深，那种感觉就越美妙。这种感觉是无法用言语来形容的，正如老子说的那样：道可道非常道。如果你能放下心中的那个“我”，到“无我”，到“一切都是自然”，你会发现人生处处是沐浴啊！没有烦恼，没有目的，没有终点，存在即是价值！