每人心中都有把“快乐钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
　　一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”
　　——她把快乐的钥匙放在先生手里。
　　一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”
　　——她把钥匙交在孩子手里。
　　男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”
　　——这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
　　婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
　　年轻人从文具店里走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”

　　这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情。当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个讯息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”

　　此时我们就把这一重大的责任托给周围的人，即要求他们使我们快乐。我们似乎承认自己无法掌控自己，只能可怜地任人摆布。

　　但一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力。