该帖子同步发自：(tina001的博客  访问该博客)

　　没有人可以回到过去重新开始，但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。

　　1、开始与合适的人共度时光

　　什么是合适的人呢?

　　合适的人，他们爱你并欣赏你，鼓励你以健康而积极的方式改善自己。

　　他们是使你更加积极向上的人，他们不仅拥抱你现在的身份，而且无条件地拥抱和支持你真正想成为的人。

　　2、开始直面问题

　　定义你的不是你的问题，而是你如何对它们做出反应并从中汲取智慧。

　　除非你采取行动和措施，否则问题不会消失。尽你所能，去做自己可以做的一切。

　　也许问题很难，但是你只要朝着正确的方向一步步迈进，就会发现事情虽然艰难但也没那么可怕。

　　3、开始对一切诚实

　　对正确的事以及需要改变的事要诚实。对要实现的目标和成为谁要诚实。

　　永远诚实对待生活的各个方面，因为这个世界从来不会以个人的意志为转移。

　　探索自身，寻找真相，以便你真正地了解自己。

　　当你持续地、真诚地直面自己和这个现实的世界，你将对现在的处境会有更好的了解，并且可以更好地识别自己真正想去的地方以及如何到达那里。

　　4、开始将自己的幸福放在首位

　　你自己的需求很重要。如果你不注重自己的需求，长此以往，你其实是在压抑自己的欲望。

　　请记住，照顾好自己需求的同时也可以照顾好周围人的需求，这是可能的。

　　一旦自身的需求被满足了，你将更有能力帮助最需要你的人。 所以，你可以开始思考，自己真正的需求是什么，然后好好去满足自己内心所求。

　　5、真正地开始做自己

　　试图成为别人只会浪费你的时间。做你自己，拥抱内心深处那个有想法、有优势、有天赋，和其他人完全不同的自己。最重要的是，对自己忠诚，要相信你是带着使命来过完这一生的。

　　如果暂时不能全力以赴，那就先让自己摆脱困境。按照自己真实的意愿过一生，才会不枉此生。

　　6、开始活在当下

　　当下是一个奇迹，当下是你可以做出行动的唯一时刻，所以当下就是生活。因此，不要再想将来会发生什么，不要再沉迷于过去发生或未发生的事情。

　　你要开始学会身处当下，了解自己当下的位置、当下的感受、当下的境遇，然后去体验正在发生的一切。

　　如此，你才可以做到曾国藩所说的“既往不恋，当下不杂，未来不迎”。

　　7、开始珍惜错误带给你的教训

　　犯错没什么大不了，它们本来就是进步的垫脚石。如果你总是不停地失败，那只能说明你没有拼尽全力，也没有好好吸取教训。

　　冒险、试错、跌倒，然后站起来继续尝试，在这个过程中，你不需要恐惧犯错，相反，你要意识到自己可以从错误中获得经验，推动自己成长进步。

　　真正伟大的成就，都出现在漫长的失败之路的尽头，而你所担心的错误，往往正是你通往成功之路的钥匙。

　　8、己所不欲，勿施于人

　　时常审视自己说出去的话，做出来的事。

　　然后，反过来思考，如果别人对你说那样的话，做那样的事，你会喜欢吗?

　　请用你希望别人对待自己的方式来对待别人。

　　9、开始享已经拥有的东西

　　我们许多人的问题是欲望太多，没有止境。

　　我们总以为自己只要拥有了一样东西之后，就会快乐，可是，当我们真正得到了之后，我们很快又渴望着拥有新的东西。

　　很多人花费一生致力于获得新的人、事、物，却从来不去真正享受自己现在已经拥有的东西。

　　因此，每天早晨，当你第一次醒来时，请保持安静，想一想现在自己已经拥有的一切，并感谢它们出现在你生活里。

　　10、开始创造自己的幸福

　　如果你在等别人让你开心，那你大部分时候都开心不起来。

　　对你的现状感到满意，并积极地迈向明天的旅程，这是你可以做的选择。

　　如果你在已经拥有的人或事物中去发掘幸福，那你最终会找到它。

　　11、开始给你的梦想一个机会

　　生活中，机会很少，很多时候我们都是在冒险。即使遇到一个机会，你也永远无法百分百地确定它会给你带来你想要的，但你可以百分之百地确定什么都不做是肯定不行的。

　　大多数时候，你只需要去做就可以了，不管结果如何，它总是以它该呈现的方式结束。

　　最终，你要么成功，要么学习到了一些新东西。这始终是一个双赢的结果。

　　12、开始相信你可以做好下一步

　　做很多事情都需要勇气。

　　有时候目标很大，但是你必须要相信自己准备好了迈出下一步，即使这一步非常小。

　　只有你开始相信自己能够做好下一步，你才能把握机会，迎接挑战。

　　13、出于正确的原因，去建立新的关系

　　当与他人建立关系时，你要考虑的是他是否诚实、是否靠谱、是否与你有同样的价值观。

　　选择你引以为傲，你欣赏，愿意向你展示爱和尊重的人做朋友。

　　注意人们的所作所为，要看清楚一个人，不要看他怎么说，而要看他怎么做。

　　14、开始给新朋友一个机会

　　这个世界一直都在变化，你也是在不停地成长。

　　所以你不可能永远都和同样的一群人一直在一起。

　　随着某些关系的淡化，其他关系也会出现。

　　当你自然地放弃不再起作用的旧关系时，新关系的可能性才有机会来到你面前。

　　准备好学习、准备好成长、准备好挑战，并准备好与可能永远改变你生活的新的人会面。

　　15、开始与过去的自己竞争

　　懂得欣赏他人，向他人学习，但知道与他人竞争是浪费时间。

　　你只能和一个人竞争，那就是你自己，所以你要努力做到比过去的自己更好。

　　16、开始为他人的胜利欢呼

　　开始注意到你喜欢别人所做的事情，并告诉他们。

　　对周围的人表示赞赏，这会给你带来更美好的人际关系，也给自己带来了心理上的认同感。

　　因此，为那些正在进步的人感到高兴，为他们的胜利加油，并由衷地祝福他们。

　　当你为自己欣赏的人或事物感到开心，其实你就把自己和他们调成了同频，而最终，你也会渐渐获得别人的赞赏和祝福。

　　17、在困难下，

　　你有选择一己态度的自由

　　遇到困难时，你会感到沮丧、难过。这时候，请深呼吸一下，你始终有选择面对困难的心态。

　　扪心自问，在这些困难时期，除了自怨自艾，你还可以有什么样更积极的选择，你还可以采取什么样更积极的行动。

　　如果你总是可以从所谓的坏事中看到好的一面，你就总是可以从困境中发现生活的意义。

　　从困境中汲取力量，才会让你变得越强大。

　　18、开始原谅自己和他人

　　我们有时候会被自己或他人的行为所伤害。

　　尽管大部分人都会经历这样的痛苦，但有时候这种痛苦持续的时间会很久。

　　我们一遍遍地舔舐伤口，却从来没想过放手。

　　宽恕是永久解决这类痛苦的良药，这并不意味着你正在擦除过去或忘记发生了什么，它意味着你要摆脱怨恨和痛苦，选择从人、事、物中汲取教训并继续生活。

　　19、开始帮助你周围的人

　　如果在某件事情上，你知道更好的方法，请帮助别人。

　　你对他人的帮助越多，他们对你的帮助就越多。

　　爱和善良会产生爱和善良，这是一个良性循环。

　　20、开始聆听自己内心的声音

　　你可以与最亲近的人讨论你的想法，但要给自己足够的空间以遵循自己的内心。

　　做真实的自己，做你心中正确的事。

　　21、开始注意自己的压力，

　　并短暂休息一下

　　慢一点，深呼吸。

　　允许自己暂停，重新思考前进的方向。

　　当你很忙时，短暂的休息可以使你精神焕发并提高工作效率。

　　这些短暂的闲暇时光将帮助你恢复精力并反思自己最近的行动，从而确保它们符合你更大的目标。

　　22、开始注意到生活里的点滴美好

　　不必等待大事发生时才感受到美好，比如结婚生子、升职加薪、一夜暴富。

　　其实你可以从每天都会发生的小事中找到幸福感。

　　每天注意这些小小的乐趣，会大大改善你的生活质量。

　　23、当事情还不完美时，就开始接受

　　请记住，“完美”是生活的敌人。

　　对于想要自我改善和改变世界的人来说，最大的挑战之一就是学会接受现状。

　　有时候，最好是接受并欣赏当下世界的现状，而不是试图使一切和所有人都符合你自己的完美期待。

　　你要过的不是完美的生活，而要在事物不完美时学会去爱和珍惜它们。

　　24、每天开始朝着目标努力

　　不积跬步，无以至千里。

　　无论你的目标多远大，你都要每天开始采取小而合乎逻辑的步骤来实现它。

　　工作越努力，你就会越幸运。

　　尽管我们许多人在生活中的某个时刻决定要追求内心之渴求，但实际上只有极少数人真正地为之努力。

　　而“努力”，是指始终致力于最终结果。

　　25、开始对自己的感受更加开放

　　如果你受到了伤害，请给自己提供必要的空间和时间来疗伤，但同时，也要保持开放，与最亲近的人交谈，告诉他们你的真实感受。

　　简单地将事情从你烦闷的胸口带到与他人的交流中，是你再次感觉良好的第一步。

　　26、开始为自己的人生负责

　　看清楚自己的选择和错误，并愿意采取必要的步骤来改进它们。

　　你要么为自己的生活负责，要么其他人会为你负责。

　　当你让他们这样做时，你的人生就不再为自己所掌控，而是受制于他人。

　　每个人面前都有一堆障碍，但是你必须对自己的人生负责，并克服这些障碍。

　　你应该成为那个唯一直接控制人生结局的人。

　　27、开始积极培养你最重要的关系

　　只需简单地告诉那些重要的人他们对你的意义，就可以给你的生活以及你所爱的人的生活带来真实、真诚的喜悦。

　　你不可能对所有人一视同仁，只有少数人值得你投入时间和精力。

　　确定那些与你而言非常重要的人，然后在他们身上付出真心、时间和金钱。

　　请记住，你不需要很多朋友，只需要确定自己有几个真正重要的朋友即可。

　　28、开始专注于你可以控制的事情

　　你无法改变所有事情，但可以随时改变某些事情。

　　在无法控制的事情上浪费时间，这最终会让你的生活陷入痛苦和停滞。

　　你应该将精力投入到可以控制的事情上，并立即采取行动。

　　有勇气去改变那些可以改变的事，有度量去接受那些不能改变的事，并且有智慧去区别以上两类事情。

　　29、开始注意自己的财务状况

　　尽管金钱不是万能的，但是没有钱也是万万不能的。

　　纪伯伦说过这样一段话：“人生的一切都是美好的，甚至连金钱也是一样，因为它会给人们以教益。钱就好像琴一样，谁不会演奏，它就只会让他听到刺耳的噪声。钱又像爱情一样，谁吝啬不肯把它给人，它会让他死去;慷慨把它给予别人，它会使他新生。”

　　在我看来，对待金钱最好的态度，就是把它当作朋友，与它建立起亲密的关系。

　　当你成为金钱的朋友，你就会尊重它，发现它的价值，并且借助它专注于更重要的事情，从而丰富了人生的体验，也拓展了生命的意义。

　　所以，你要开始注意自己的财务状况，努力让自己不被钱所困，也不为钱所累。

　　30、开始关注积极结果的可能性

　　我们的大脑必须相信它可以做成某事，然后才能真正做到。

　　克服消极思想和破坏性情绪的方法是发展理性和积极的情绪，后一类情绪更有力量，也更强大。

　　和自己的内心对话，用积极的想法代替消极的想法。

　　无论当下状况如何，你都应专注于你想做的事情，然后再向前迈出积极的一步。

　　你无法控制发生在你身上的一切，但是你可以控制自己对事物的反应。

　　每个人的生活都有积极和消极的方面，但从长远来看，你是否快乐和成功很大程度上取决于你聚焦于生活的哪个方面。

　　罗曼·罗兰说过一句话，“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相，还仍然热爱它”。